Blutdruck Werte als Risiko Marker
In der Tabelle sind die Mittelwerte der Risikoklassen für Bluthochdruck aufgeführt, die Ihnen Hilfestellung bei der Überprüfung Ihres Blutdruckes geben soll. (Quelle: WHO).
| Blutdruck (mmHg) |
Diastolisch
|
Systolisch
|
Beschreibung |
| Optimaler Blutdruck |
80
|
120
|
keine |
| "noch normal Werte" |
85
|
135
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Gesündere Lebensweise:
Ernährungsprinzip |
| Geringes Risiko |
95
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150
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Nichtpharmakologische
Maßnahmen für 6-12 Monate:
Ernährungsprinzip
Kein Erfolg: Arzt aufsuchen!!!
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| Mittleres Risiko |
100
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170
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Arzt Involvieren!!!
Nichtpharmakologische
Maßnahmen 3-6 Monate:
Ernährungsprinzip |
| Hohes Risiko |
110
|
180
|
Arzt Involvieren!!!
Pharmakologische Maßnahmen
einleiten!!! |
Die Ernährungs- und Lebensstiländerung ist als Basis der Therapie bei Bluthochdruck zu sehen. Die nichtpharmakologischen Maßnahmen sind wesentlicher Bestandteil des „Haltens“ von erreichten (verbesserten) Blutdruckwerten. Die medikamentöse Therapie wird vom Arzt verordnet und muss eingehalten werden.
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