Index
Module
Medizin
- laufende ärztliche Kontrolle
- medizinische Beratung u. Hilfestellung
Ernährung
- flexible Kontrolle, Esstraining
- Fett- und Energiekontrolle
- optimierte Mischkost
Verhalten
- Lebensstiländerung
- Stressbewältigung
- Selbstsicherheitstraining
Aktivität
- Anleitung zur zielgruppengerechten Bewegung
- Aufbau von Adipositassportgruppen
Ebenen der Module
Jedes Modul ist in drei Ebenen unterteilt: Themen, Übungen und Materialen. Diese Ebenen sind für jede Kurseinheit festgeschrieben, damit eine Vergleichbarkeit der Gruppen gewährleistet ist. Für jedes Modul ist aus dem Team ein Person mit entsprechender Qualifizierung verantwortlich.
Beispiel: Im Modul Ernährung wird in der Intensivphase das Thema Ernährungspyramide besprochen. Das Ziel des Themas ist es, die Lebensmittelgruppen nach dem Ampelsystem einzuteilen und damit dessen Qualität zu bewerten. Dazu wird bei der Übung ein Brettspiel eingesetzt.
Die Ebenen der Module |
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Module |
Medizin |
Verhalten |
Ernährung
|
Aktivität |
Themen |
----------------->> |
Ernährungspyramide |
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Übungen |
----------------->> |
Zuordnung von Lebensmittelgruppen |
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Materialien |
----------------->> |
Brettspiel |