Blutdruck Werte
In der Tabelle sind die Mittelwerte der Risikoklassen für Bluthochdruck aufgeführt, die ihnen Hilfestellung bei der Überprüfung des Blutdruckes geben soll. (Quelle: WHO).
| Blutdruck (mmHg) |
Diastolisch
|
Systolisch
|
Beschreibung |
| Optimaler Blutdruck |
80
|
120
|
keine |
| "noch normal Werte" |
85
|
135
|
Gesündere Lebensweise: Ernährungsprinzip |
| Geringes Risiko |
95
|
150
|
Nichtpharmakologische |
| Mittleres Risiko |
100
|
170
|
Arzt involvieren!!! Nichtpharmakologische Maßnahmen 3-6 Monate: Ernährungsprinzip |
| Hohes Risiko |
110
|
180
|
Arzt involvieren!!! Pharmakologische Maßnahmen einleiten!!! |
Die Ernährungs- und Lebensstiländerung ist als Basis der Therapie bei Bluthochdruck zu sehen. Die nichtpharmakologischen Maßnahmen sind wesentlicher Bestandteil des „Haltens“ von erreichten (verbesserten) Blutdruckwerten. Die medikamentöse Therapie wird vom Arzt verordnet und muss eingehalten werden.